2022-06-09から1日間の記事一覧
勉強は「朝活」が良い 資格や語学の勉強は、朝にやる方がいい。 以前、早起きが苦手だった私も、朝活のしくみをつくることによって、朝型にシフトしている。早起き習慣を身に付けるのはちょっとしたコツがいる。 ・1時間単位で区切る ・静かな場所を確保する…
勉強は「朝活」が良い 資格や語学の勉強は、朝にやる方がいい。 以前、早起きが苦手だった私も、朝活のしくみをつくることによって、朝型にシフトしている。早起き習慣を身に付けるのはちょっとしたコツがいる。 ・1時間単位で区切る ・静かな場所を確保する…